Hamilelikte Ayva Yemenin Faydaları Nelerdir?

Hamilelikte Ayva Yemek

Hamilelikte ayva yemek, hamilelik sürecince ne yediğimize dikkat etmeliyiz. Ayvanın yararları hamilelik sürecinde de etkilidir. Hamile bayanın sık sık ayva tüketmesi bebeğin sağlıklı doğmasına yardımcı olur. Ayvanın içerisinde şeker, pektin, tanen, organik asit, A vitamini, C vitamini ve bol miktarda mineral tuzlardan bulunmaktadır. Tohumlarında ise %14-18 oranında tutkal maddeler, %16-20 oranında yağ, yüksek oranda protein, renkli maddeler, az miktarda amygdalin ve emülsin vardır. Ayvanın kendisi kadar yaprağı ve çekirdeği de bir o kadar faydalıdır.

Hamilelikte ayva Yemenin faydaları:

Ayvanın içerisinde zengin besin lifleri bulunur. Hamilelik süresi boyunca ishal ve kabızlıktan korumak için etkilidir. Ayvanın içerisindeki besin lifleri suda çözünen ve çözünmeyen olarak iki ayrılır. Bu durumda kabızlık durumunda dışkı yumuşar, ishal durumunda ise dışkı katılaşır.
Antioksidan vitaminler arasında bulunan C vitamini, hamilelik sürecinde vücutlarını toksinlere karşı korumuş olur.
Ayvanın içeriğindeki zengin potasyum sayesinde kan basıncı dengelenir ve tansiyonunun dengede kalmasını sağlar.
Yapılan araştırmalara göre, ayvanın hamilelik döneminde kadınların böbrek taşı oluşumuna engel olmaktadır. Bu dönemde böbrek rahatsızlığı olan bayanlar günde bir tane ayva tüketmeleri faydalı olacaktır.
Ayvanın içindeki yüksek antioksidan sayesinde kötü kolesterole engel olup, iyi kolesterolü dengede tutmasına yardımcı olur.
Hamilelik döneminde oluşan eklem ağrılarına ayva ezmesi sürülürse ağrı hafiflemiş olur.
Özellikle kış mevsiminde nezle ve grip gibi hastalıklara iyi gelmektedir.
Ayva hamilelik döneminde enerji verir.
Ayvanın çekirdeklerini kaynatarak elde edilen yapışkan madde hamilelik sürecinde oluşan göğüs ucu çatlaklarına sürülürse iyileştirir.
Ayva kalbin korunmasını sağlar.
İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
Doğumun kolay geçmesi için ayvanın kendisi ve çekirdeği kaynatılıp içilmelidir.
Ayvanın suyu iştah açar.
Ayva mide bulantısına iyi gelmektedir.
Hamile bayanların sütten dolayı göğüslerinin şişip sancı yaptığında ayva ile balı pişirip lapa halinde göğüsün üzerine konursa ağrıyı keser ve şişkinliği de indirmiş olur.

Son Güncelleme : 08.04.2021 21:35:20

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. hacer atalan - 08.04.2021 21:35:20

Hamilelikte Ayva Yemek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayva Denesi

Ayva denesi, abdestbozan otu da denilen, çayı yapılıp içilebilen bir tür şifalı bitkidir. Gülgillerden olan bu bitki genellikle nemli ortamlarda yetişmektedir. Boyu ortalama 70 santimetre olan bu bitkinin kökü son derece acıdır. Ayva denesi bitkisi ...

Ayva Yaprağı Çayı

Ayva yaprağı çayı, sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir. Özellikle sonbahar aylarında toplanan ayva yaprağı bir demliğe konarak haşlanır ve ilk suyu atılır. Sonra tekrar üzerine su ilave edilerek kaynatılır ve normal çağ gibi içilir. Suyu bi...

Ayva Hangi Bölgede Yetişir

Ayva hangi bölgede yetişir, ayva, gülgiller ailesinden olup bol vitaminli bir bitkidir. Yaprağından, meyvesine, çekirdeğine varıncaya kadar çok faydalıdır. Ayva, taze olarak tüketile bildiği gibi reçeli ve kompostosu yapılabilen meyvelerdendir. Ayva...

Ayva Suyunun Faydaları

Ayva suyunun faydaları, özellikle içerisinde bulunan C vitamini, demir, kalsiyum, protein ve karbonhidratlar gibi içeriklerden ileri gelmektedir. Bu maddeler sayesinde ayva suyunun pek çok hastalığa karşı vücudu bir kalkan gibi koruduğunu söyleyebili...

Şeker Hastaları Ayva Yiyebilir Mi

Şeker Hastaları Ayva Yiyebilir mi, Ayva, pek çok yönüyle sağlığa kritik yararları olan bir meyve. Kuvvetli antioksidan ve antienflamatuar bileşenler içeren ayvanın faydalı olduğu hastalıklara misal sunmak gerekirse ayvanın gribe yararı ve ayvanın kan...

Ayva Çeşitleri

Ayva Çeşitleri, Lezzetiyle dillere destan, yaraları saymakla bitmeyen bir meyvedir ayva. Ayva hakkında bilmediğimiz konu ise nasıl yetiştirildiği. Önemli olan bu yetiştiricilik 3 kola ayrılır. Bu yöntemlerin 3 kola ayrılmasının sebebi ayva çeşitlerin...

Ayva Çekirdeği Yağı

Ayva Çekirdeği Yağı, Allah öyle bir Allah'tır ki; Gökleri ve yeri yarattı, gökten su indirdi, onunla bize rızık olarak öyle güzel meyveler verdi ki; Allah'ın yarattığı her şeyden bir güzellik çıkıyor. İşte bir ayvanın çekirdeğini bile bizlere nimet o...

Ayva Çiçeği

Ayva çiçeği, aslında bitkiler arasında çok önemli faydalar sağlayan bir bitkidir. Ülkemizde yaygın olarak yetişen ayva bitkisinin yaprakları ve özellikle çiçekleri, insanlarda son derece önemli etkiler yaparak gündeme gelmiştir. Faydaları bilimsel ol...

Ayva Tüyü

Ayva Tüyü, kadın vücudunun yanak, bıyık bölgelerinde ince ve sarı olan tüylere genel olarak ayva tüyü adı verilir. Bıyık ve yanaklardaki bu tüyler ile uğraşmak kadınlar için oldukça sıkıntı vericidir. Çünkü kişi ne kadar uğraşsa da bu tüyler daha kal...

Ayva Kurusu

Ayva kurusu, Ayva mevsiminde tüketilen soğuk algınlığı ve öksürüğün olduğu dönemlerde sizi zinde tutarak vücudun gücünü arttıran bir meyvedir. İster taze ayva isterseniz ayva kurusu tüketmenizi tavsiye ederiz. Taze halini her dönem bulmanız mümkün ol...

Ayva Suyu

Ayva Suyu, Terkibinde şeker, pektin, tanin gibi maddeler bulunur, içeriğindeki vitaminler yaşam için çok lüzumludur. Gebeliğin üçüncü ayından başlayarak sürekli olarak ayva suyu içilirse, çocuğun güzelliğine etkili olur. Ayvanın kokusu, dimağı ve kal...

Ayva Yaprağı

Ayva Yaprağı, Bir çok hastalığa iyi gelen şifalı bitkidir. Mayıs ve haziran ayları içerisinde beyaz ve pembe çiçekleri açan orta yükseklikte bir ağaçtır. Bazen yabani olanlarını da görmek mümkündür. Bu ağacın gövdesi, odunumsu ve çok dallıdır. Yaprak...

Hamilelikte Ayva Yemek

Hamilelikte Ayva Yemek Yorumları